Freitag, 16. November 2012

Laufen, Laub rechen und kehren

Start mit einem schönen Morgenprogramm mit Barbara im Volksgarten.
Beim Laub rechen und zusammenkehren habe ich heute eine super Trainingsweiterung fest gestellt. Geht echt auf die Bauchmuskeln bei entsprechender Konzentration und Anspannung. Coole Sache. Wieder mal  Training ganz nebenbei ...

Meine Erfindung von gestern beim Story schreiben: Der Nudelwalker-tanz mit Workout, aber dass ist eine andere Geschichte...

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