Dienstag, 19. März 2013

130319|64.8|-5.8|130425 -.Mit Punkten zur Erfolgsgeschichte

Zielsetzung mit IT? Mein Höchstgewicht war früher 79,9. Die Grenze ist seit meiner Abnahme mit dem Punktesystem von Weight Watchers bereits früher erreicht.
Für meine Rolle musste ich an meine neue Grenze gehen. Die ist jetzt bei 64,8 erreicht.
"Ziele visualisieren am Spiegel seiner selbst." Ich drehe das Making of für "Das Kendrick-PUZZLE". Am 25.4.2013 entsteht ein Stück Filmgeschichte. Bis dahin zähle ich (wieder) Punkte und Bewegungskilometer...

Am Sonntag gab es einen wunderschönen Motivationslauf mit Barbara im Wald. Im Anschluß einen Saunabesuch. Den Montag startete ich mit einem Morgenlauf. Ab heute tausche ich Soletti gegen Karotten und die Süßspeise heisst Obst. Grenzen ausloten, dann Ziele fest machen, ein guter Weg für mich. Wie IT mir dabei hilft erzähle ich Film...
Die Ziel-Jean ist von einer Kleidertauschparty. Die nächste gibt es beim Wiener Töchtertag im Töchtertagbetrieb die|checkeria, am 25.4.2013...

Mittwoch, 13. März 2013

Waldspaziergang samt Flußüberquerung

Rund 6km über den Jägersteig am Hirschentanz, durch den Wald Richtung Wiesenwirt und auf Golfplatzhöhe retour. Rocky hat zuerst beim kleinen Bach trainiert und dann den Großen Überquert. Nur aus Vertrauen und ganz spielerisch. Aus seiner Perspektive bestimmt ein Fluß ;-)
Perspektivenwechsel und Geschichten, beim spazieren und joggen wirkt alles so einfach. Zurück am Schreibtisch wird mir jedes mal die Größe bewusst. Desto mehr bin ich sicher, dass die Umsetzung sich lohnt. Der Weg, den ich eingeschlagen habe, gleicht einem Sprung ins kalte Wasser. Ich liebe kaltes Wasser und bin letzten Sommer auch gesprungen ... Wie sich die Geschichte zusammenfügt? Ab 1.April mach ich keine Scherze und das Spiel mit den Teilchen beginnt ...